Hatha-Yoga in Bonn erfahren, ausprobieren und erleben in kleinen Gruppen und entspannter Atmosphäre. Kurs in und rund um Bonn.
Sie kommen zur Ruhe, tun etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit.
Ausserdem werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Es gibt viele Yoga Wege, Hatha Yoga ist einer davon, der sich Praktiken, wie Meditation, Körperübungen, Atemübungen, Ernährung und Tiefenentspannung zu nutzen macht, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Körper und der Geist sind nicht nur in der indischen Philosophie eine Einheit bzw eng miteinander verbunden. Ein Training beider führt somit zu Ausgeglichenheit und Harmonie und ergänzt sich gegenseitig.
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